美国HRC一贯坚守“免费、公益、优生”的宗旨，定期于国内多地举办与知名美国试管专家见面咨询的公益会，铺开跨境试管市场，让更多国人深入了解美国试管技术，帮助那些仍在求子路上蹒跚而行的不孕症患者笃定好孕信心重新起航。

深入了解的美国试管的朋友都知道，整个试管助孕流程是前期检查、促排、取卵/取精、受精养囊、基因检测到囊胚移植，移植后健康囊胚能否成功着床，继续妊娠发育，这就要由移植后女性日常的生活习惯所决定了。所以这就导致了53.6%的孕妈妈过分的谨小慎微，不断的深陷一些“想当然”的误区中。

1、长期卧床不起，深怕胚胎着床失败

对于此问题，美国HRC生殖专家说，不管是孕妇还会其余人士，只要长期躺着不动，肌力和肌肉都会以每周10~15%的速度下降，静卧3~5周肌肉力量会减少一半，且呈持续性的状态，这对孕妈而言是会增加分娩的难度的。另外，长期卧床不起，肠蠕动也会变慢，导致便秘出现，影响胎儿发育，增加胎儿发育受限、胎儿窘迫等几率。所以孕期长期卧床未必能安胎。即便是移植后48小时内必须以平卧、侧卧或者角度小于45度的斜躺来提高着床率，但也不意味着可以完全静卧，适当的走走动还是很有必要的。

2、患得患失，过度注重结果

移植后许多女性患得患失，时刻害怕着胚胎不着床或着床不稳，整体忧心忡忡，一旦有些不良症状反应便会惊慌不已。现美国HRC生殖专家详细解析一下哪些是移植后的正常反应加深患者的认知度，减轻压力。

(1)腹痛：轻微腹痛一般不要紧，如果疼痛感加剧或时长，那建议及时到医院做相关检查;

(2)少量出血：或是阴道、宫颈等炎症的原因，或是取卵时的针眼出血等原因，如果血量很多，时间又长的话就要到医院做检查了;

(3)腹胀胸闷、便秘等：多与注射黄体酮或过度休息导致运动量减少有关，是移植后的常见症状，适当改变生活习惯可缓解;

(4)胚胎移植后一两次的孕酮数值波动是正常现象。说到孕酮，许多患者都会极为关注，担心自己孕酮低会对胚胎着床和发育不利，会积极主动的要求医生注射黄体酮，或是一旦发现孕酮数值偏低就去查血验孕，同时还伴有紧张、焦虑的情绪。

3、大补特补，生怕亏待宝宝

不管是胚胎着床期还是妊娠期，绝大多数的准妈妈或者家里的长辈都会建议采取大补特补的方式来养胎，认为这样可以让宝宝发育得更加健壮些。而据相关报道显示，超过66%的准妈妈认为自己营养十分充足，甚至达到过剩的状态，导致妊娠结果物极必反。

美国HRC生殖专家说，试管移植后比平时多一些营养补给确实是有必要的，但并非越多越好。要知道，营养不良或过剩都会影响母体健康以及日后胎儿的生长发育或降低新生儿的智力水平。像妊娠高血压、糖尿病、“巨大儿”致难产、胎儿患有维生素相对缺乏症等均与不当饮食有关。即使是水果蔬、牛奶等有益食物，也不建议孕妈妈无限制的摄入。所以不管是着床期还是妊娠期间，准妈妈们完全不必刻意的大补特补，要尽量做到科学、合理地搭配营养膳食，确保营养均衡，让宝宝顺利度过孕育40周并安全、健康的降临于世。

注：2025年锦欣国际(梦美生命)与美国HRC Fertility联手打造的"孕美满·育未来"系列答疑会已为数百家庭点亮生命之光!继2月、4月、5月的科普咨询活动陆续收获好评之后,即将在6月迎来更精彩的公益答疑盛会!届时美国HRC约翰·诺瑞恩医生将来到北京、深圳、杭州、上海四大城市,开展公益科普答疑活动。

时间&地点：

北京站：时间:6月15日(周日)

深圳站：时间:6月17日(周二)

杭州站：时间:6月19日(周四)

上海站：时间:6月21日(周六)

图一

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